Actualités

1 décembre 2021
Dans le cadre du téléthon  nous vous invitons à notre ZUMBA gratuite dés 19H00 à la pinelière L'HOUMEAU salle Omnisports, gymnase. Entrée = participation pour le Téléthon à 5 euros, pass sanitaire obligatoire!  
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1 octobre 2021
NEW ! Suite à une très forte demande nous ajoutons un cours de pilates le lundi soir de 18H00 à 19H00. Le cours débute le lundi 11 octobre 2021, venez 15' avant ce premier cours avec votre tapis et pass-sanitaire. Il reste 10 places à prendre, dépêchez-vous! Avec Loic Lagrange Salle de Danses et Tennis de table La Pineliére L'Houmeau. Entrez sur le parking, salle à gauche au fond de la cours face à vous. Inscription au 06 27 34 45 17 ou 06 75 42 45 88. La première séance est gratuite pour essai. Tarif : 100 euros pour l'année licence ASPTT Premium incluse. Dépêchez-vous les places ne resteront pas libres longtemps…
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28 septembre 2021
  La Fit Danse, c'est un mélange entre l'aérobic et la danse, tout simplement. C'est une activité qui permet, tout en se familiarisant avec son corps, de s'exprimer et de s'amuser en bougeant. Marianna Almeida est animatrice sportive et vous propose ici de tonifier votre corps en utilisant des mouvements de danse. Issue de la scène, elle donne des cours à une ambiance dynamique et détendue, qui vous entraineront tout au long de l'année dans des rythmes actuels, latinos et ensoleillés. Le mercredi : de 09H30 à 10h30 de 9 à 11 ans  -  de 10h45 à 11h45 de 6 à8 ans et de 14h00 à 15h00 de 9 à 14 ans salle de danse/salle de tennis de table à La Pinelière. Plusieurs créneaux disponibles en fonction de l'âge  de l'enfant. Tarifs année 2021-2022 : 130 euros + 21 euros de licence Premium ASPTT pour un enfant. Tarifs année 2021-2022 : 240 euros + 2 x 21 euros de licence Premium ASPTT pour deux enfants. Inscriptions ouvertes bulletin d'adhésion 2021-2022 toutes sections : bulletin adhésion 2022 Fit' dance Kids
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28 septembre 2021
Accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie quotidienne, vous avez besoin de décompresser, de faire quelque chose pour évacuer un stress permanent. Si vous avez des douleurs, une profession prenante et stressante ou si vous faites une activité physique importante avec l’envie de vous améliorer et d’augmenter vos performances afin de changer votre schéma corporel, pensez au Stretching Postural® méthode JP Moreau (Kinésithérapeute du sport) Le Stretching Postural®: une méthode statique efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires associés à des respirations spécifiques. Chaque exercice construit progressivement et lentement, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale), vous fera prendre conscience tout à la fois de vos souplesses et de vos raideurs musculaires (Ce que l’on appelle « le schéma corporel »). Les postures d'adaptent selon l'âge, les pathologies et les morphologies des pratiquants. Venez expérimenter les bienfaits de cette activité soit le vendredi de 9h à 10h15 salle de tennis de table à l'ASPTT soit le lundi de 19h à 20h15 salle de l'Orangerie derrière la Mairie à partir du LUNDI 4 OCTOBRE. La séance découverte est gratuite. Site officiel: www.stretching-postural.com Page Facebook: Stretching Postural La Rochelle méthode JP Moreau Stéphanie SIMON (Brevet d'Etat d'Educateur Sportif, Licence Stretching Postural® méthode JP Moreau, Formation Sport Santé)" Contact : jl Bulet 06.75.42.45.88 / jlbulet@asptt.com
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1 septembre 2021
Nouvelle activité à L'ASPTT La Rochelle, la rentrée mercredi 8 septembre 2021 à 14H00 à La Pineliére, complexe sportif ASPTT, L'HOUMEAU. Personne à joindre : Michel ROCHET 06 60 41 98 55 Mail : larochelle-hockeyclub@outlook.fr Les RV : - pour les moins de 16 ans : Mercredi de 14 à 16h au Centre sportif de La Pinelière - pour tous : Samedi de 11h à 12h, au Five de Périgny , 24 av Paul Langevin ,  PÉRIGNY  
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24 juin 2021
Actuellement : cours de Yoga/Pilates pour essayer… le samedi de 17H45 à 18H45 salle de tennis de table/danses La Pinelière à L'HOUMEAU. Premier cours gratuit! HORAIRES COURS SAISON 2021/2022 : PILATES : LUNDI de 18H00 à 19H00 (new) et de 19H00 A 20H00 (cours complet) GYMNASTIQUE DOUCE : VENDREDI de 10H30 A 11H30 GYMNASTIQUE DOUCE A L’HOUMEAU : LUNDI 10H45 à 11H45 et JEUDI 11H00 à 12H00 YOGA/PILATES : SAMEDI MATIN 10H00 à 11H00 TARIFS : 1 COURS : 79€ (PAIEMENT EN 1 CHEQUE ENCAISSE EN SEPTEMBRE) 2 COURS : 140€ (POSSIBILITE DE FAIRE 2 CHEQUES DE 75€ ENCAISSES EN SEPTEMBRE ET OCTOBRE) 3 COURS : 190€ (POSSIBILITE DE FAIRE 3 CHEQUES DE 70€ ENCAISSES EN SEPTEMBRE OCTOBRE ET NOVEMBRE) + LICENCE DE 21€ POUR L’ANNEE 2022 (CHEQUE POUR LA LICENCE A FAIRE SEPAREMENT) JOURS ET COURS A CHOISIR POUR L’INSCRIPTION. CHEQUES ANCV ET COUPONS SPORTS ACCEPTES. CHEQUES A L’ORDRE DE L’ASPTT LA ROCHELLE Professeur : LOIC LAGRANGE Inscription, information ? téléphone : 0675424588 et mail jlbulet@asptt.com et site Asptt La Rochelle : https://larochelle.asptt.com/ Le bulletin d'inscription :bulletin adhésion 2022 Gym Yoga Pilates
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