REPRISE LE LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023
Tous les lundis et mercredis soir :
L’ASPTT LA ROCHELLE vous propose une Formule ZUMBA adultes avec un professeur Loic LAGRANGE :
La zumba , est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa , le merengue , le flamenco , le reggaeton avec des mouvements de fitness et qui reste très TENDANCE !
En plus de favoriser la posture , la zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire , l ‘endurance , la coordination , la flexibilité et l’estime de soi.
