Nouveauté à l’ASPTT La Rochelle : la Marche Athlétique
La marche athlétique fait partie de la grande famille de l’athlétisme.
Elle consiste à marcher le plus rapidement possible sur une distance donnée, en conservant en permanence un pied en contact avec le sol.
Accessible et nécessitant très peu de matériel, c’est une activité idéale pour progresser, se dépasser ou simplement partager un moment convivial, quel que soit son niveau.
Pour qui ?
La marche athlétique est ouverte à toutes et tous :
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enfants,
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adultes,
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débutant·es,
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pratiquant·es réguliers ou compétiteur·trices.
C’est un sport complet, qui allie endurance, technique et plaisir de l’effort, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Encadrement
Les séances sont encadrées par Jean-Daniel, entraîneur expérimenté, ancien athlète de demi-fond et de marche athlétique, attentif à la progression et au bien-être des pratiquants.
Venez essayer et découvrir une discipline originale, accessible et conviviale, fidèle à l’esprit associatif de l’ASPTT La Rochelle.
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