PEPS – Prescription d’Exercice Physique pour la Santé
Le dispositif PEPS permet de pratiquer une activité physique adaptée, encadrée et sécurisée, sur prescription médicale, afin d’améliorer la santé, le bien-être et la qualité de vie.
Charente-Maritime – ASPTT La Rochelle
Le parcours PEPS
► Prescription médicale
Le médecin recommande une activité physique adaptée à l’état de santé de la personne.
► Orientation PEPS
La personne est orientée vers une structure engagée dans le dispositif Sport-Santé.
► Séances encadrées
Les activités sont adaptées, progressives, sécurisées et non compétitives.
► Autonomie et bien-être
L’objectif est de favoriser une pratique régulière et durable au service de la santé.
Nos séances PEPS – Sport-Santé
■ Encadrement
Martine, Loïc et Axel – éducateurs sportifs formés au Sport-Santé
■ Activités principales
Pilates adapté
➡️ Voir la page Pilates pour le détail du contenu.
Lundi
- 9h00 – 10h00
- 17h45 – 18h45
- 18h00 – 19h00
- 19h00 – 20h00
Mercredi
- 18h00 – 19h00
Vendredi
- 18h00 – 19h00
Gym douce sur chaise
➡️ Voir la page Gym douce sur chaise pour le détail du contenu.
Mercredi :
- 11h35 – 12h35
Marche nordique adaptée
➡️ Voir la page Marche Nordique pour le détail du contenu.
Mercredi
- 18h30 – 20h00
Badminton adapté
➡️ Voir la page Badminton pour le détail du contenu.
Lundi
- 14h00 – 15h30
■ Une offre évolutive
Selon les besoins, des créneaux supplémentaires peuvent être ouverts.
D’autres activités physiques adaptées peuvent également être proposées
Une prise en charge personnalisée
Selon votre état de santé, vos capacités et les recommandations de votre médecin, nos éducateurs vous orientent vers l’activité la plus adaptée afin de favoriser une reprise progressive, sécurisée et durable de l’activité physique.
en savoir plus, cliquez sur les logos
► Vous êtes concerné(e) par le dispositif PEPS ou souhaitez en savoir plus ?
Contactez-nous pour connaître les modalités d’inscription et d’accompagnement.
